Mecaraでは「個人レポート」と「専門家レポート」の2種類のレポートがあります。
| 個人レポート | 専門家レポート | |
|---|---|---|
| 瞳孔波形グラフ | ○ | ○ |
| 総合スコア | ○※ | ○ |
| 自律神経バランス | ○※ | ○ |
| 瞳孔神経年齢スコア | ○※ | ○ |
| 回復力 | ー | ○ |
| コンディションスコア | 痛み、眠気、精神不安 | 眠気、からだの痛み、精神不安、ストレス、動揺 |
| 不調リスク・推奨アクション | ○ | ー |
| データの比較 | 過去7回の計測を一度に比較可能 ※の項目が対象 | Before/Afterなど、 任意の計測を指定して比較可能 |
個人レポート
過去７回の計測を一度に比較が可能です。経年変化を見たい場合に向いています。
総合スコア
自律神経のバランスが整った理想的な状態を100点として、現在の状態を数値化
総合的な状態をスコア化することで、直感的にコンディションを把握できます。
自律神経バランス
自律神経の状態がマップで一目瞭然
交感神経と副交感神経の活性度およびそのバランスを示しています。
バランスが整っていると、心身ともに安定し、良い状態であるといえます。
| ①高パフォーマンス | 肩の力が抜け、頭が静かで視界が澄み、自然に没頭できる状態 |
|---|---|
| ②良いバランス | 呼吸が自然に整い、食欲や睡眠リズムが安定している状態 |
| ③副交感神経不活性 | 疲れやすく集中が続かない状態 |
| ④交感神経不活性 | 活力が出にくく、動き出しが遅い。眠気が残りやすい状態 |
| ⑤交感神経優位 | 緊張が抜けず、呼吸が浅くなりがち。イライラしやすく、寝つきが悪くなります。 |
| ⑥副交感神経優位 | 体は緩むが、活動のスイッチが入りにくい状態 |
自律神経年齢スコア
自律神経の状態を年齢に換算
実年齢との差を確認することで自律神経の健康状態を把握できます
各コンディション状況
痛み、眠気、精神不安の3項目のコンディションをグラフで可視化
痛み、眠気、精神的な不安の兆候を示しています。
自覚症状がなくても、注意が必要な範囲に位置する場合は、心身を休めることを推奨します。
不調リスク・推奨アクション
自律神経バランスの状態をもとに、考えられる不調やリスク、およびその予防・改善に向けたアドバイスを提供します。
専門家レポート
Before/Afterなど、任意の計測を指定してグラフの比較や各数値の比較が可能です。左右で結果が表示されるため、計測結果をより詳細に解析したい使い方に向いています。
瞳孔波形グラフ
自律神経のバランスが整った理想的な状態を100点として、現在の状態を数値化
総合的な状態をスコア化することで、直感的にコンディションを把握できます。
自律神経タイプ
自律神経の状態を表現
健康状態の理想的な範囲は、一般的に点線の中に位置することです。 右上にプロットされるほどパフォーマンスが高くなります。
| 高パフォーマンス | 肩の力が抜け、頭が静かで視界が澄み、自然に没頭できる状態 |
|---|---|
| 緊張・ストレス | 緊張が抜けず、呼吸が浅くなりがち。イライラしやすく、寝つきが悪くなります。 |
| 眠気・倦怠感 | 体は緩むが、活動のスイッチが入りにくい状態 |
| 低パフォーマンス | 活力が出にくく、動き出しが遅い。眠気が残りやすい状態 |
自律神経年齢
自律神経の状態を年齢に換算
スコアが高い場合反射神経が良く、集中力や自然治癒力も高いとされます。一方、スコアが低いとやる気の低下や集中力不足、内臓機能の低下が見られ、体調不良に繋がることがあります。
回復力スコア
瞳孔の縮小から拡大までの速度を数値化
戻りが早いほど、高いか回復力を示していると考えられます。グラデーションバーが短いほど、回復力が高いです。
AIコンディションスコア
AIによる瞳孔解析の結果をスコア化
眠気、からだの痛み、精神不安、ストレス、動揺の5項目について、スコアが大きいほどその状態が強く表れています。